片段残记•361 师云：还有什么问题没有？ 鲁居士：在梦里如何做主？ 师云：梦中做主，要锻炼心念啊！见道以后，就要注意昨天所讲 的行履啊！念念正心诚意，念念觉知呀，要把这一个习气转得过来， 梦境自然也做主了，清净了。所以平常清醒明白时强制压抑，贪嗔 痴可以使它不起，一到梦中就不行了，这就证明自己修行不得力。 若是你所有的佛法在梦中都用不出来，那么一到中阴身—死的 时候，中阴身同梦境一样，你不能做主，佛法你不是白学了吗？这是 一大考验，有些人性情好的，在梦中相反，非常暴躁。有些讲理学的 人，平常道德仁义，在梦中什么事都干得出来，这就是修行不得力， 心的业识没有转，在梦中没有办法做主。至于在梦中万一遗精呢？ 马上要警觉起来。此其一。第二、夜里晓得阳举呀，乃至冬天最好 不怕冷，被子围了起来打坐，一定把它化了。乃至坐了下来走走呀， 活动一下。用刚才讲的这个方法把它化了。 杨管老：遗精以后也要打坐？也可以打坐吗？ 师云：遗精以后要休息一下。如果没有那么严重，那就不打坐， 不做有为法，一切空下去，可以的，没有问题的，稍稍休息一下，梦 中遗精后更须要如此的。有的人一遗就醒来，但醒来已经漏精了。 如果一警觉马上起来的话，那刚好。不过真说当时起来做不到。换 一句话说，漏后起来也很懒的。 一个人所需要的睡眠时间，随着年龄的增加，而逐渐递减。初 生婴儿必须睡到二十一二个钟头；少年人需要睡十二个钟头才满 足的，中年人要睡到八个钟头，七个钟头才行。普通人愈老年愈减 少，这个减少是不好的现象，老年还是爱睡贪睡才是好现象。那么， 容易漏丹，都是在将醒未醒之际。比如说这个人睡八个钟头才睡够 的，多半睡到六七个钟头或七个多钟头时，这个时候走漏的。真正