• 418 习禅录影 头顶，慢慢到舌头牙齿缝，甜甜的津液（不是白糖的甜，而是自然的 甜味），源源而来。不要经常咽，等满口时，舌头翘起，不要像喝茶般 地粗咽；要轻轻地、慢馒细细地咽，送下胃，自然气下沉，自然到达 丹田。女人则沉到胃（中宫）为止。神凝气住，此即化了。 津液变甜了，佛法谓之甘露，甘露未来即气未化，这是说的咽 详纳气。试石满堂人打坐，还有修行很久的人，几人有这种清凉而 带甜的口水？太少了，年轻人容易，咕噜咕噜的，但甜的还没有来， 气未化，老年人则口里干干燥燥的。咽津纳气，久而久之，皮肤及全 身都是另一番滋润了，有如温玉。 咽津纳气如蒸馏水，是化学作用。精化气，气化神，乃至神还虚 都是化学作用。炼精即身上后天之精变成先天之精；炼气即是由转 河车，在此轨道上再蒸馏一番即是。何谓蒸馏？中学的化学课本上 都有，水蒸馏后，最干净的蒸到锅盖上，由顶上一滴一滴地滴下来， 干干净净的，一点杂质都没有。故炼精化气，即是将此后天之精蒸 馏、提炼，化了，变成甜的津液下来，才是化了气。然后此津液配合 上各种荷尔蒙，在身中若再经过一段时间“定”的酝酿，依天然规 律，气脉会再起变化，此类精气所化的津液再变而为“神”，即光明。 从科学知识，吾人知道，宇宙中时间空间有尽，光是无尽的，光 也是遍满虚空净法界。再进一步，夜是黑光，昼是白光，超出地球 外，与其他星球之间的光，又非现在所见的光。现在看到的光只是 太阳反射的光波，经过虚空中许多尘垢物质后所看到的光，不是光 本身的体相。 注意！女性不同，只是身体上初步功夫的不同，明心见性上都 是一样。第二、赤龙斩掉后，自己各部象征恢复到中年乃至少女⋯ 样，最后神凝气住到中宫，即胃与脐的中间。且观察小女孩，坐时身 体与小男孩一样，形相不同而已，都是端坐的，中年人无论胖子瘦