南怀瑾老师传授的接命法--完整版

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后期极可怜,痛苦万分,萧先生照顾他,见他苦状看不下去,叫我教他用密宗一种快死之法 , 使他早日离开痛苦,早日往生,省下的医药费,还可给他的家人维持生活。后来贾教授减少 痛苦,离去时,也比较安详,就是用此法将其精神引开。如真观想不起来,可用小电灯泡系 在头顶上(或一尺左右),开亮了,如此慢慢不用电灯也可观想了,此法极有效,病人或老 弱皆可一试。 至于此法之原理何在?其实道家所谓还精补脑,长生不老,一般都以为生命能最重要的 精,在下部睾丸和子宫部分,其实最重要处在前后脑之间。年老精神衰弱,则间脑萎缩, 脑 下垂体分泌不足,一般道家是引下面的精液上行,刺激脑下垂体,由督脉转入前身任脉。 但 现在所传接命法是直接由上面补它,使脑下垂体刺激生命机能,恢复灵力,使萎缩的间脑恢 复功能,生命能即可自我充实,故中年人施行此法,六七天之间阳气即可充沛,生命力迅速 充实。老年人练习此法,时间需要长些,有病的人亦然。 或者有人要说这岂不是利用妄想妄念的有为法吗?唉!妄念也不错,妄念即其用。即教 理所说的“所”,如见得“性”之人,用之更不在乎,因为虽在用,但知道“能”“所”皆空,即利 用妄念的“这个”,也是本自清净的。那便不是妄了,是动而不动的。所以修修有为法也无妨 。 话是这样交代了,能不能透彻了解,修不修都随各人自.决定,尤其是在家人,事情忙,静 的机会又少,精神疲劳,特别要注意。当然,道家的大毛病也就在这里,就是不走空的道理 , 太执着了。所以等到一发生现象、作用的时候,要立刻空掉它,就比较难。故如不究性空之 理,不知空,即易落过与不及之病。所以并不是方法不对,而是你自己不会调度。至于何时 应该空掉,如果禅定修学有素的人,到时自然会知道的,此法极妙。 ====================================================================== 以下是接命法完整版: 补亏法 (又名接命法) (南怀瑾老师传授- 朱穗生整理) 有一个方法非常好,是有为法, 密宗与道家都有这个修法,而道家此法似乎较密宗及瑜伽术更为完备。有病年老,及破漏之 身都有大效,又称接命法。 预备与姿势: 练习本功法时,可采用坐、卧或立姿均可。无论何姿,皆应保持脊椎正直,不可弯腰驼 背。呼吸以轻、慢、细、长、自然、舒适为宜。舌尖轻顶上颚,眼神放虚内敛或微闭。如能 做到致虚极、守静笃、天人合一的境地,功效自然倍增。 · 坐姿:如坐在椅子上,上身与大腿、大腿与小腿间,宜均保持约九十度直角形,双手自然 放松置于大腿上。如能以盘腿打坐的姿势,当然亦可。 · 卧姿:以仰卧为佳,保持全身平直、放松,双手可交互迭置于丹田之上,或放于胯侧,枕 头不宜过高。 · 立姿:背直,肩松,垂肘,膝盖微弯。 修习方法: 此法等于密宗的智慧灌顶。观想头顶上有太阳光明,或月亮光明,最好有一发光的明点 , 有一道光,(明点若观不出来,也可变通地观想头顶上有一发光小白球),由头顶中央的百会 穴进入头内,在脑部中心的位置上大放光明,光明遍照整个头的内部,大约停留 20 - 30 秒